"Over Alles & Niets, Lopen & Klimmen"

Hoi iedereen! Dit weekend mag u zich aan een update verwachten! Voor zij die toevallig linken naar mijn site alvast het volgende:

het oude http://petersen.skyblogs.be werkt niet meer, sinds kort moet de domeinnaam wat exacter zijn en is mijn blog nog enkel bereikbaar langs: http://petersen.skynetblogs.be. Groenten P

Hoi iedereen! Het is een poos geleden dat ik mijn blog heb geupdated. Wat te vertellen? Mijn thesisonderwerp sleepte de Vlaamse innovatieprijs binnen, laat dat 2de en 3de laatste woord voor de komma nu net zijn wat ik ondertussen mankeer in mijn huidige job.

In de sport gaat alles gezapig zijn gangetje. Toch wat mijn prestaties betreft! Clubmakker Roel daarentegen verzilverde zijn deelname op het BK indoor 1500m. Vanavond werkte ik nog een mooite training af met clubmakker Patrick Molemans, de anderen deden het wat rustiger aan daar het BK cross in aantocht is. Nu de rustperiode eraan komt is het dan ook tijd om naar mijn topvorm toe te groeien. Al zal die top nu ook niet zo hoog liggen.

Ondertussen zijn we aan het uitvlooien hoe we onze zomerreizen gaan plannen. Ik hoop alvast een gezonde dosis avontuur te kunnen meepikken. Avontuurliefhebbers moeten zeker ook eens de blog van clubgenoot & supermaster  Patrick Molemans checken, hij zal binnenkort immers een reis naar Antarctica aanvatten.  Groenten Peter

Hoi iedereen. Vandaag kreeg ik het leuke nieuws dat mijn thesisonderwerp (3-jarig onderzoek) genomineerd is bij de 13 finalisten op het Vlaams innovatiefestival. Deze wedstrijd moet innovatie bij de Vlaamse overheid stimuleren. Mijn thesisonderwerp, begeleid en gestuurd door het Vlaams Verkeerscentrum, mag opboksen tegen krachtpatsers als De Lijn (Sms-ticketing), VDAB, IBO; VSV,... De uitslag kennen we op 15 februari. Groenten Peter

Hoi iedereen. Zoals u merkt is mijn internetconnectie geheeld. Het meest opmerkelijke feit tijdens deze internetarme periode  waren de prestaties van verscheidene atleten tijdens de VAL kampioenschappen indoor. Hierbij probeer ik een overzicht te maken van de voor mij opmerkelijkste atletenprestaties.

Het was Eline Berings die voor een groot deel van de atletiekvreugde zorgde door op de 60m horden haar Ek-ticket te verzilveren. Ook op de 60m vlak beschikte zij over het snelste paar benen om zo Frauke Penen en een sterk optredende Justine Desondre naar een 2de respectievelijk 3de plaats te verwijzen. Bij de 800m mannen was het triumviraat Van Den Broeck, Omey, Rosseeuw dat de wedstrijd maakte. Matthias Rosseeuw werkte zijn 4 baanronden zelfs mooi af in een bestewereldjaarprestatie van 1:48:61, spijtig genoeg net boven de  EK-limiet. Mooiste wedstrijd van de dag was de 400m finale waar Wendy Den Haeze de hoogste podiumtrede kon betreden na een tijd van 54.81 op de dubbele indoorronde. Dat Elodie Ouedraogo direct van bij de start in de aanval trok was wel cruciaal tot het neerzetten van een dergelijke tijd. Feest was het ook in de 200m mannen finale waar 4 van de atleten nagenoeg op één lijn finishten. Met 4 finishers onder de 22' mogen we van een finale met kwaliteit spreken. Mijn excuses voor al de niet vermelde eervolle prestaties, enkele verslagen van dergelijke prestaties kan je terugvinden op de blog van Kim Barbé en Mariska Parewijck ,.... 

Mijn eigen sportieve prestaties van de voorbije week zijn niet direct van die waarde om ze in te kaderen. We trainen momenteel wel op regelmatige basis. Het voorbije weekend haalde ik ook mijn carbon paard terug van stal. Ik had het geluk om tijdens mijn anderhalf uur durende rit mee te kunnen bollen met een groep van 6 onbekenden. Het laatste deel van de rit ging de snelheidsmeter zelfs een paar klometer lang tot boven de 40 km/u. Voor een eerste rit kan dit voldoening scheppen. Al besef ik dat duatlon wel nooit aan mij zal besteed zijn. Groenten P

Hoi iedereen, vandaag trok ik naar Hulshout om het Crosscup loopgeweld aan de slag te zien. Het nog ondergesneeuwde/ bevroren parcours in Hulshout baadde in een aangenaam dooizonnetje. Het was hoofdzakelijk voor clubmakker Roel Ringoot ,die deelnam aan de korte cross, dat ik naar Hulshout was afgezakt.

De korte cross kende een erg snelle start, het was De Kerpel die de registers open trok waardoor het pak al snel op een lint werd getrokken. Geen tactische spelletjes dus. Clubmakker Roel kon zich mooi nestelen bij een groepje dat voor +- de 12 e plaats streed. Bij dit groepje bevond zicn o.a Hamdi Ali. De man die nog de maat van hem kon nemen tijdens de korte cross in Opwijk. Vandaag leken de rollen echter omgedraaid. In het laatste wedstrijddeel kon mijn clubmakker zelfs nog gezwind een 4-tal atleten remonteren. Uitiendelijk werd hij knap 9de achter Sebastien De witte. Vooraan was het Nagassi die als een duivel uit een doosje de koplopers op het einde voorbijging om zo met de overwinning te gaan lopen. De Kerpel werd knap 2e voor Ruell. Wat de andere wedstrijden betreft , ook daar was het spanning troef. Het werd een erg mooie veldloopnamiddag.

Ondertussen krijg ik meer en meer de vraag of ik zelf ooit nog in gang zal schieten. Persoonlijk is het wel plezant om de roadie van clubmakkers uit te hangen , maar zelf in gang schieten, wie weet.?... Groenten P

Hoi iedereen. De looptrainingen gaan gezapig hun gangetje.  Ik moet toegeven dat ik ondertussen de sneeuw en kou begin te waarderen. Niet voor de kilo's fijn stof en smog die eigen zijn aan dit weer, maar gewoon voor het wat anders opgefleurde landschap. Het is best leuk om door een stukje maagdelijke sneeuw te baggeren dat kraakt alsof het aan chronische tendinitis lijdt, terwijl de zon men bol opwarmt. 

Daar ik fan ben van shorttrack racing besloot ik vandaag om het deel van de trainig met intervallen op de onderbesneeuwde/ verijsde Opwijkse minipiste te gaan afwerken. Spijtig genoeg ligt onze piste temidden van de huizen, en na een half uur leek het wel of men gezamenlijk besloten hadden mij van de piste te roken, Een minpuntje eigen aan dit koude weer is dat iedereen naar zijn Middeleeuwse haard teruggrijpt, Morgen is het supportersdag, samen met clubmakker Roel Ringoot trek ik naar Hulshout. De ander clubmakkers verspreiden zich over de wedstrijd in Hamme en de Sint-Martens corrida in Aalst, veel loopsucces aan allen! Groenten P!

Hoi iedereen. Even kort nieuws uit loopland! Voorbije zondag trok ik samen met clubmakker Philip Van Lierde naar de kerstcorrida in Zottegem. Voor deze corrida, voor het eerst georganiseerd, werden zelfs de lokale radio en televisiezender opgetrommeld.
  
250 paar benen namen deel aan deze wedstrijd, dit gespreid over de kinderlopen en de afstanden van 3.2 / 6.4 / 9.6 km. Vermoedelijk zaten een paar 1000 andere lopers op de kerstcorrida in Leuven. De korte rondes van 1600m  en het lusvormige parcours boden de ideale gelegenheid om al het wedstrijdgeweld goed te volgen. Het werd een mooie looprace waarvan u het verslag reeds kan terugvinden op Kim Barbé zijn blog. Clubmakker Philip werd mooi tweede. Ook Jo grieten liet een mooie 3de plaats optekenen.

's Avonds na de wedstrijd heb ik mezelf nog getrakteerd op een mooie duurloopje, al was ik wel wat groggy van de kou. Deze week hou ik het bij basistrainingen, kwestie van kwetsuren te vermijden bij deze min temperaturen. Voor degenen die in positive temperaturen willen trainen raad ik aan naar het hoogste punt van ons landje te gaan, daar zou het +1°C zijn en er zou ook wat minder fijn stof ronddwarrelen. De inversie laat zich gelden. Nog een fijne dag. Groenten P!

Een micro tv-verslag vindt u onder "deze link"
 

Hoi allemaal! Een paar dagen later, alsook paar kilo kerstdiner rijker, hebben we nog eens een gaatje gevonden om te bloggen! Nu mijn neefje op bezoek is dien ik mij de laatste dagen ten volle te concentreren op het creëren legobouwsels. Het moet gezegd worden, mijn ingenieursopleiding heeft hier zijn voordelen, mijn contructies hebben duidelijk minder te lijden onder de gravitatiekracht dan pakweg 15 jaar geleden.

Verder is het trainen geblazen. De laatse dagen trok ik richting het pajottenland tijdens mijn loopuitstapjes, kwestie van in een wat aangenamer & meer hellend kader te kunnen lopen, iets wat ik in Opwijk erg mis.

Gedurende de resterende tijd ben ik alvast begonnen met het opboenen van mijn viercilinderig volkswagen paard met Spaans kleed. Mits ik binnenkort een firmawagen tot mijner beschikking heb, heb ik besloten van mijn Seat Altea alvast door te verkopen aan één van de loopmakkers.

Morgen trek ik met vriend en clubmakker Philip Van Lierde naar de kerstloop in Zottegem. Tijd dus om nog eens de looptoerist uit te hangen. Loopgroenten P

Hoi iedereen! Momenteel heb ik het geluk om te mogen genieten van een  17-daagse vakantie.  Ideaal om de sportieve toer op te gaan en de benen eens goed los te gooien. De laatste weken stonden reeds aardig wat loopdagen genoteerd in de agena alsook werden er voor het klimmen regelmatig wat uurtjes uitgetrokken. Verder heb ik me vol overgave geworpen op een aantal 400M & 800m cursussen waarbij ik de theorie naar praktijk tracht om te zetten. Of het succes zal worden daar zet ik op voorhand reeds een hoop vraagtekens bij.

Kersttijd is ook lijstjestijd, lijstjes volgekrabbeld met goede voornemens. Wat mijn sportieve doelen voor 2009 betreft, daar heb ik nog bijna geen concrete plannen voor. Halfweg het jaar ben ik reeds zo vaak op een (sportief) zijspoor beland  zodat mijn "goede voornemens lijstje" snel gedoemd was om gerecycleerd te worden. Voorlopig is het dus gewoon genieten van de extra vrije dagen om te sporten. Formidastiche feestdagen! Groenten Peter.

Hoi iedereen , tijd om de blogstile hier te doorbreken. Na zoveel weken zonder nieuws kan ik u wel meedelen dat er op profiessioneel niveau binnenkort een grote stap voorwaarts zal gezet worden. Daar alles nog maar voor 90% in kannen en kruiken is onthoud ik u voorlopig nog de nodige details. Een van volgende dagen mag u echter het volledige relaas verwachten.

Op sportief vlak slaat vooral de klimmotor aan. Wel is mijn basisniveau alsook de duurkracht waaarover ik beschik nogal aan de lage kant. Maar ik acht een bijkomende 2 maanden voldoende om terug mijn 6A niveau te bereiken. Wat lopen betreft kost het momenteel nog moeite om het plezier terug te vinden. De regelmaat is bij momenten dan ook soms ver te zoeken, en regelmaat is nu net dat noodzakelijk element om in een sporttak door te groeien.

Morgen trek ik met mijn gewonnen Megaspike tickets naar de Crosscup in Roeselare waar de EK-sellectiewedstrijd zal plaatshebben.  Groenten P 

Hoi iedereen. Na de Relays Crosscup van vorige week werden tijdens dit druiligere weekend de eerste individuele crosswedstrijden afgewerkt. Gedurende mijn zondaags fietstoeristenritje reed ik langs het strijdtoneel in Opwijk. 
 
Samengevat kan ik u het volgende meedelen: Bij de senioren vrouwen was het Selien De Schrijder die haar lange solotocht succesvol kon afronden. Tijdens de korte cross (heren) was het Hamdi Ali die de strijd aanbond met clubmakker Roel Ringoot. Het was Ali die het tempo bepaalde gedurende de wedstrijd en op het einde de versnelling van clubmakker Roel wist te pareren om zo met het goud te gaan lopen. Om eerlijk te zijn zag ik liever mijn clubmakker op het hoogste schavotje staan, al blijft een tweede plaats nog altijd knap natuurlijk. Een uitgebreider verslag vindt u vermoedelijk binnenkort op Roel zijn blog.

Tijdens de lange cross (heren) was het Tom Salden die het initiatief nam en met succes solo als eerste over de finshlijn schreed. De debatten voor de 2de plaats waren heel wat boeiender om te volgen. Nadat Sven De Waele zich een periode had weten handhaven op de 2de stek, was het Kim Barbé die zich naar voor werkte met een achtervolgend groepje. Kim trok door en werd beloond met een zilveren plak. Tot slot was het Joachim Pelicaen die een opzettenden Jonas Roels kon pareren en zo beslag legde op een de 3de plaats. Clubmakker Philip Van Lierde kon zich knap handhaven in de buurt vanThomas De Backer die vorig jaar nog winnaar werd. 

Na het crossgebeuren trok ikzelf nog een stukje stevig door op de fiets. Tijd dat ik terug wat meer ga sporten. Groeten Peter  

Hallo idereen, na een wat stormachtige werkperiode, die zich liet herkennen aan een uitgebreide reeks overuren,  heb ik eindelijk nog eens tijd gevonden om hier wat neer te pennen.

Vandaag werd ik de trotse mede-eigenaar van het uitvindingsoctrooi met publicatienummer: 1017494A6, Een pattent dat er kwam door een vrij succesvol thesisresultaat anderhalf jaar geleden.

Verder hing ik gisteren eindelijk terug aan de klimmuur na meer dan 3 maanden geen rotsblokje, klimgreep of iets wat er op lijkt te hebben aangeraakt. Mijn mentaal klimdipje, vooral op Alpien vlak, lijkt stilaan weg te ebben. Mentaal klimdipje hoor ik u afvragen? De voorbije zomer kreeg ik me erzelf immers niet meer toe bewogen om nog maar enig risico, hoe klein of hoe groot ook, te nemen op alpien klimvlak. (Raar maar waar is dat het rotsklimmen daarentegen uitstekend ging.)  Het heeft even geduurd alvorens ik mij hierover heb gezet. Doch, het belangrijkste is dat ik terug aan het klimmen ben. Hoe ik het alpinisme in de toekomst bekijk moet ik nog afwegen, maar bergsport zal ik op één of andere manier blijven beoefenen. Verder is het terug proberen om een evenwicht te vinden tussen lopen, klimmen en (misschien nog het belangrijkste) werken. Bis ... Groenten P

Hoi iedereen, vermoedelijk had u zelf reeds opgemerkt dat mijn blog een kleine rustperiode heeft doorgemaakt. Echt veel bijzonders valt er niet te melden na deze periode. Bij het lopen wordt de kilometerteller geleidelijk aan omhooggedraaid. Voorlopig ga ik er nog niet te intensief tegen aan, kwestie van mijn motor niet vroegtijdig op te branden. Doel is om begin december uit mijn hok te komen. Hoogstwaarschijnlijk zal mijn focus komend seizoen op de korte cross en indoorwedstrijden liggen.

Voor het einde van deze week trek ik met clubmakker Philip Van Lierde, die buiten mijn weten ook een blog heeft (zie links), en een hele bende atleten naar het  Bloso domein in Hofstade. Het betreft hier een leuk atleteninitiatief waaraan ik voor het eerst zal deelnemen. In groep zullen we er onze kilometerteller verder de hoogte injagen alsook zal het de ideale gelegenheid zijn om eens extrasportief te relaxen.

Wat wedstrijden betreft. De eerste die op de OPW agenda staat is normaal de Crosscup Relays. Wel zal ik het niet zijn die de spikes zal aantrekken, dit jaar zijn we immers met te weinig om een 2de team te kunnen vormen. Doch ik zal waarschijnlijk present zijn in Gent voor het nodige fotowerk en de loopmakkers te ondersteunen. Tot de volgende blogzitting, groenten P.

Why do you fly? Because... from Feel oSo Fly on Vimeo.

Hoi iedereen. Eens wat loopnieuws. Jawel, de opbouw waarover ik enkele weken geleden sprak kent nog steeds zijn voortgang. De eerste weken hield ik het bij vrij beperkte programmatjes met voldoende variaties, gewoon met als doel de sportkriebels wat aan te wakkeren. Zo'n schematje kon er als volgt uitzien:

MA: 5' los, 10' progressief, 5' los , 10' progressief, uitlopen
DI: 35'-40' loslopen
WOE: loslopen, versnellingen + oefeningen, om vervolgens 100m - 300m - 100m -200m -100 met vliegende start (en uitgebreidde rust) te doen. 15' uitdribbelen.
DOND: grond + kracht -oefeningen
VRIJ: 40' loslopen 
ZAT: tempoloop: 10' los, 5' snel, 1' traag, 4' snel +, 2' traag, 3' snel ++, 3' traag, 2 'snel+++, 4' traag, 1 'snel ++++ , 5 'traag +uitlopen
ZON: 30' los

Tegenwoordig, zit er meer duur en intervalwerk in het programma, al slaag ik geregeld eens een reeksje op training over om te een sneller loopritme gedurende training aan te kunnen houden. Of deze redenering al dan niet de juist is zal ik naar de toekomst toe wel merken. Loopgroet P!

Hoi iedereen. Het is reeds een poos geleden dat ik hier mijn blog heb geupdated. Met het boekjaareinde op het werk zitten we immers in een wat tumultueuze en drukke periode die vaak weinig tijd laat om naast mijn andere hobby's nog deze blog te updaten.

De laatste 3 dagen had ik het geluk om even mijn bureau te kunnen verlaten en cursus over motorbeveiligingsmateriaal in Nederland te gaan volgen. Het werd een leerrijke 3-daagse waarbij ik ook de kans kreeg Nederland eens beter te bekijken. Het moet gezegd worden, het is daar in Nederland een pak mooier en groener dan ik voor mogelijk had gehouden. De fietswegen/ paden moeten er een waar paradijs zijn voor de wielerliefhebber.

Over wielrennen gesproken. Voorbije zondag waagden wij ons met de loopbende aan een stevig toertje met onze tweewielers. Tijdens dat fietstoertje was het master Patrick Molemans die de vloer met ons aanveegde op de Pajotse hellingen rond Schepdaal. Na een 70 km+  was mijn tank dan ook helemaal leeg. Gelukkig bleef ik de dagen erna gespaard van stijve spieren. Wat het lopen betreft, meer daarover in mijn volgende post. Groenten P.   

Hoi iedereen. Het laatste zomervakantieweekend trok ik er nog eens op uit om naar de Flanders Cup in Merksem te gaan kijken. Vriend en clubmakker Roel Ringoot zou er immers zijn laatste 1500 m van het seizoen lopen. Het weer was best in orde,er heerste een aangename temperatuur. Spijtig genoeg stond er een vrij stevige tegenbries op de eindrechte die het de sprinters onmogelijk maakte om hun persoonlijke besttijden te klokken. Gelukkig viel deze bries weg naarmate de avond vorderde en de langere nummers er aankwamen.

Wat de 1500m betreft, hierin beschikte mijn clubmakker Roel spijtig genoeg niet over de benen van in Oordegem. Roel kende een wat lastigere zomer met een aantal blessures. Hierdoor was pieken minder evident, al mogen we zijn 3'47" niet uit het oog verliezen. Verder werd het een mooi atletiektoeristenavondje. Olylmpische atletes Elodie Ouédraogo en Hanna Mariën mochten hun meer dan verdiend ererondje rijden op de piste. Leuk om te volgen was de 800m competitie, hierin valt vooral de progressie van Wout Vandegaer op, een atleet waarmee ik 2 jaar terug nog samen de lange cross in Grimbergen uitliep. De vrouwelijke poolstokcompetitie was ook leuk om volgen, als ik juist ben verbeterden een aantal atletes hun poolstokrecord. Later op de avond werd er getracht om het 5000m pisterecord, 13'22",van Emiel Puttemans van de tabellen te vegen. De 3 hiervoor ingeschakelde zwarte atleten kwamen echter 2 seconden tekort om deze missie succesvol te beëindigen. Vele atleten beëindigen stilaan hun zomerseizoen, vermoedelijk vind u mij nog eenmaal terug op de aflossingen (om foto's t nemen). Sportieve groenten, P

Hoi iedereen, even geen tijd gehad om deze blog te updaten. Werk en een schitterende Olympisch spektakel maakten dat ik niet veel zin had om hier iets te posten.

Wat mijn persoonlijke loopprestaties betreft kan ik zeggen dat het er rustig aan toe gaat. Ondanks mijn verrekking van een 3-tal weken geleden ben ik nu toch reeds een 2-tal weken op dreef. Voorlopig worstel ik mij door een soort aanvangsfase van 8 weken die de verschillende spiervezels licht moet prikkelen.  Daarna staan er een 12 tal weken te wachten die moeten leiden tot een basis voor steviger duurwerk. De eerste 20 weken zal ik dan ook (intensief) pistewerk trachten te vermijden. (20 weken? Heb ik ooit zolang achter elkaar getraind vraag ik me dan af). Alsinds ik heb het gevoel dat mijn batterijen goed opgeladen zijn en dat de spieren al aardig loskomen. Nu is het een kwestie van een ietwat intellegent trainingsschema op te bouwen en wat discipline en geduld aan de dag te leggen.

Op mijn werk is alvast storm voorspeld, volgende week kan ik de sales binnendienst op mijn eentje draaiende houden (BELUX). Dat belooft weer de nodige overuren, zeker als je weet dat het boekjaar binnenkort wordt afgesloten. Mijn talenkennis (frans, engels, duits) krijgt in dergelijke weken ook steeds een gezonde boost.

Binnenkort volgt eveneens mijn eerste evaluatie op het werk, hier en daar kreeg ik reeds positieve commentaren te horen, zelfs van mensen die op Europees niveau werken. Hopelijk belooft dat wat goeds voor de toekomst. Ondanks de positieve commentaren voel ik wel aan dat ik nog veel van mijn eigen "sales'-potentieel" niet in de weegschaal heb kunnen leggen. Ambitie is dan ook iets dat in mijn persoonlijk woordenboek geschreven staat, al zal ik deze voolopig nog wat moeten temperen. Loopgroet P!

Hoi iedereen terwijl ikzelf in de lappenmand lig tracht ik zoveel mogelijk van de Olympische spelen mee te pikken. Vooral het turnen, mijn Olympische favoriete sporttak, eiste vandaag mijn aandacht op. Ik heb ontzettend veel respect voor gymnasten daar de sport ongelooflijk veel toewijding vraagt van jongsaf, alsook het een discipline is waarvoor je een vrij complete atleet/ atlete dient te zijn (denk ik toch). Een sport waarvoor je over de ideale smeltkroes van explosieve kracht, lenigheid, duurkracht & lichaamsbeheersing moet beschikken.

Na gisteren enkele mooie turnprestaties (ringen) van de geblesseerde Koen Van Damme te hebben bekeken, was het vandaag de beurt aan de jonge Gaëlle Mys. Onze landgenote slaagde erin zich te plaatsen voor de allroundfinale en mag zich sinds vandaag bij de 24 beste vrouwelijke allround turnsters op aarde rekenen. Vooral haar kuur op de balk was van wereldniveau. Een schitterende prestatie, zeker als je weet dat ons land een beperkte turntraditie heeft tov de oostbloklanden en het verre oosten. Hopelijk krijgt zij nu de nodige herkenning. Al vermoed ik dat haar prestatie haar gewoon applaus, wat krantenartikels en waardering zal opleveren en geen financiële vergoeding of herkenning zoals die bestaat in Rusland, China,... .

Verder wou ik ook de naam Elise Matthysen naar voren willen schuiven. Zij sloot de 100m schoolslag af in een nieuw BR en een sterke 16^de tijd. Voor iemand als mij die enkel de baksteenslag beheerst is dit een prestatie waar U mag tegen gezegd worden. Spijtig genoeg mankeert Matthysen haar coach voor de volgende wedstrijd (zit in België). Dat deze youngster alleen moet aantreden is een echte blammage voor het BOIC. Dat de Belgische bobo’s geen greintje eer hebben en desnoods hun eigen plaats niet konden afstaan of er eentje extra versieren is onbegrijpelijk. Voor hun was er waarschijnljk geen vuiltje aan de lucht, al is deze uitspraak niet echt toepasselijk als we de Peking atmosfeer bekijken.

Ik beëindigen mijn betoog, en ga stoppen met mijn beklag te doen over de bobo’s uit dit land. Snel wou ik toch nog even volgende namen laten vallen, onze Belgische judoka Ilse Heylen, de roeier Maeyens (wie ik nog een medaille zie wegkapen, meer daarover later) gewichtheffer Goegebuer (best grappig wedstrijdverslag), alsook zwemmer Glenn Surgelooste (BR), allen streden zij eervol naar een mooie reekstijd of eindrangschikking.

Geniet nog van de Olympische spelen, die trouwens schitterend in beeld worden gebracht door het Belgische bedrijf Alfacam. Succes aan alle atleten, en hierbij houden we de Olympische gedachte hoog dat meedoen belangrijker is dan winnen. Olympische groet Peter!

Hoi, weer wat minder goed nieuws.   Op één of andere wijze heb ik bij het inladen van mijn vierwieler mijn hamstring verrokken. Ik hoopte dat het om een zenuwpijnscheut ging, maar dat was te positief gehoopt. Hopelijk blijft het bij een lichte verrekking zodat ik redelijk snel weer voort kan. Dat rust roest lijkt me wel duidelijk, de minste inspanning lijkt mij al fataal te worden. We zien wel hoe het verderloopt/ voortmankt. Groenten Peter!

Hehroet iedereen! Het werkritme heb ik de laatste dagen alvast weer te pakken, al moet ik zeggen dat ik me in de zomermaanden niet echt moet kromwerken. Momenteel heb ik dan ook eens de tijd om mij toe te leggen op wat grotere projecten, kwestie van ook daar stilaan wat ervaring op te rapen. 

Het loopritme hernemen blijkt spijtig genoeg letterlijk en figuurlijk een heel wat pijnlijkere zaak. De eerste trainingsweek & mijn vermoedelijk nog ietwat harkerige loopstijl leverden me immers direct een set stramme en pijnlijke spieren op waarvan ik bovendien niet echt verlost geraak. Rustig opbouwen en temperen is dus de boodschap. Loopgroet Peter!

Haai blogbezoekers, gisteren had ik mijn 6de herstart in mijn atletiekcarrière. Degene die mij kennen weten dat ik immers geregeld van het atletiekspoor ben afgedwaald en me vaak tijdelijk op één of andere hobby heb geworpen. Net als de 5 vorige keren heb ik dan toch besloten om de atletiekdraad weer op te nemen, lopen is mij nog steeds het meeste op het lijf geschreven (ook al zou je dat niet opmaken uit mijn gelopen tijden).

Gisteren had ik mijn eerste training. Dat het niet van een leien dakje liep kan u vast wel begrijpen als je weet dat ik een aantal maanden geen loopschoen meer heb aangetrokken. Ik besloot om direct wat snelheid mee te pikken met de andere loopmakkers, een kwestie van niet alleen meters te moeten slijten.  'k Had dit beter wel gedaan en wat getimmerd aan mijn basis, maar voorlopig zie ik elke gelopen meter, snel of traag, als een conditionele winst. Het stapeltje honderden met tussenin één 2000m  werkte ik zo gedoseerd mogelijk af. Van een krachtexplosie was geen sprake maar het voornaamste is dat we terug op gang zijn. Loopgroet Peter!